来自2026年阿尔茨海默氏症协会国际会议的生活方式计划改善了拉丁美洲老年痴呆症风险老年人的大脑健康

－ LatAm－Fingers研究结果证实并扩展了美国POINTER试验结果－
－展示了跨文化适应的结构性痴呆症风险降低策略－

关键要点

• LatAm－FINGERS研究表明，适应拉丁美洲文化、卫生系统和社区的生活方式干预措施可以改善有认知衰退和痴呆风险的老年人的记忆力、思维和整体认知功能。
• 这些结果强化了美国POINTER试验的结果，该试验表明，在高危老年人中，具有结构化指导、辅导和同伴支持的多元生活方式干预比自我引导的方法更能改善认知功能。

伦敦2026年7月13日 美通社 －－ 由阿尔茨海默氏症协会（ Alzheimer‘s Association ）资助的拉丁美洲预防认知衰退生活方式干预计划（ Latin American Initiative for Lifestyle Intervention to Prevent Cognitive Decline ， LatAm－FINGERS ）发现，两种量身定制的生活方式干预措施改善了11个拉丁美洲国家有痴呆症风险的老年人的记忆力、思维和整体认知功能，在接受结构化支持和指导的参与者中获得的收益最大。

今天在伦敦举行的阿尔茨海默氏症协会国际会议（ Alzheimer’s Association‘s International Conference ^® ，简称AAIC ^® ） 2026上报告的这项为期两年的研究结果，在《通过生活方式干预降低风险以保护大脑健康的美国研究》（ U.S. Study to Protect Brain Health Through Lifestyle Intervention to Reduce Risk ，简称U.S. POINTER ）的基础上，在线研究结果表明，包括身体活动、健康饮食、认知训练和社会参与在内的多领域生活方式干预措施，可以成功地适应不同的文化、卫生系统和社区。 该研究也同时发表在《柳叶刀》杂志上。

该研究的主要作者、阿根廷布宜诺斯艾利斯神经学研究所Fleni首席研究员Lucia Crivelli博士表示： “研究结果首次表明，在拉丁美洲，适应文化的生活方式干预措施可以在不同国家和社区成功实施，并为临床研究中往往代表性不足的人群带来认知益处。”

“我们没有简单地将美国指针模型翻译成西班牙语和葡萄牙语。 我们根据当地文化和习惯进行了调整，同时保留了其核心元素，使该计划作为公共卫生战略变得实用、实惠和可行。”Crivelli补充道。

由每个参与国代表组成的多国工作组确定了哪些组成部分需要保持标准化，哪些可以根据文化、气候、粮食供应、技术获取和参与者偏好在当地量身定制。

体育活动计划包括文化上熟悉的活动，如萨尔萨舞和探戈，以及在公园进行的户外团体锻炼。 营养咨询通过更多地依靠鳄梨、藜麦、阿萨伊、aguaymanto、奇亚和南瓜籽等食品作为当地可获得的替代品，使MIND饮食适应了当地的饮食传统。 对学习材料进行了翻译并进行了文化调整，为数字体验有限的参与者提供了额外的支持。

“拉丁美洲人包括显著的种族和民族多样性，以及广泛的教育和社会经济地位（ SES ）。 维克森林大学医学院和Advocate Health的老年学和老年医学、内科学教授、U.S. POINTER首席研究员Laura D. Baker博士表示： “结果表明，代表不同文化的不同社区可以改善大脑健康。 “我们现在在世界上完全不同的地方有了第二个强有力的发现，这表明美国的指针公式可以适用于任何人。”

“我相信，我们能够成功地利用美国POINTER结构化干预措施来扩展我们的工具和资源，以进一步吸引美国的拉丁裔和西班牙裔社区以及其他社区－该计划将同样有效，”贝克说。

由于阿尔茨海默病和其他痴呆症受到多种健康和生活方式因素的影响，研究人员认为，同时解决几个风险因素可能对大脑健康有最大的益处。 随着全球痴呆症发病率的上升，研究结果重点强调了通过可获得且适应性强的基于生活方式的计划实施实用风险降低策略的潜力，尤其是在包括低收入和中等收入国家在内的地区。

Alzheimer’s Association医学和科学关系高级副总裁Heather M. Snyder博士表示： “LatAm－Fingers的研究结果将证据扩展到拉丁美洲，并加强了这些行为和生活方式干预措施可以适应全球不同人群和社区的案例，从而增加了U.S. POINTER的研究结果。”

“这项研究的一个关键信息是结构和社会支持很重要，”斯奈德继续说道。 “解决多种生活方式因素可以对大脑健康产生积极影响，并最终可能与新兴药物疗法相结合，以减少认知衰退和痴呆风险。”

该研究分析包括阿根廷、玻利维亚、巴西、智利、哥伦比亚、哥斯达黎加、多米尼加共和国、厄瓜多尔、墨西哥、秘鲁和乌拉圭12个地点的1065名参与者。 参与者被随机分配到两个干预组之一，其结构、强度和支持水平不同：

• 系统性生活方式干预（ SLI ）组的539名参与者接受了持续的指导和支持，包括监督运动、基于适应性思维饮食的营养咨询、计算机化认知训练、心血管风险监测以及38次社交联系和问责制小组会议。
• 灵活生活方式干预（ FLI ）组的526名参与者接受了定期健康教育和一般生活方式建议。 在两年的时间里，他们参加了四次小组会议，在没有持续指导或监督的情况下，他们收到了关于饮食、身体活动、认知和社交参与以及血管风险管理的建议。

两年后， SLI组的参与者比FLI组的参与者表现出明显的认知改善。 与FLI组相比， SLI组在全球认知综合测量方面的改善高出55％。 SLI组的参与者还表现出记忆力、执行功能和处理速度的显著改善。

LatAm－Finger和U.S. POINTER是World－Wide Fingers网络的一部分，基于最初的Finnish Finger试验，该试验表明，多领域生活方式干预可能有助于保护有衰退风险的老年人的认知功能。

Alzheimer‘s Association已在LatAm－Fingers和U.S. POINTER上投资超过8,100万美元，最近还根据这些发现推出了多项公共大脑健康计划，包括Brain Health Habit Builder评估工具、Alzheimer’s Association Brain Health Roundtable和Brain Health at Work。 最近推出的（重新）思考你的大脑^™计划帮助人们从大脑健康意识转变为行动，并根据美国的指针结果为健康行为提供“食谱”。